手先足先が寒いということについて 今週のお題「さむい」私は、冬になると手先と足先がとても冷えます。思春期の頃から冷え症はひどかったのですが、年齢を追うごとにますますひどくなっている気がします。 冷え症は、肩が凝ったり、夜の寝付きが悪くなるな…