」で便利でお安く。主人の禁煙体験
私の主人は愛煙家です。そんな主人が禁煙をしようとした動機。それは仲の良い先輩に誘われてと言う単純なものです。
隣で見ていましたが、禁煙宣言から１週間は何事もないような感じで、いつもの日常から煙草がなくなっただけでした。しかし、1週間経ってから、煙草を吸いたい症状に襲われてきていました。
常に口の中が寂しいようで、何か口に入れていなければ落ち着かない状態になりました。
ガム、飴、そして電子煙草。色々口に入れて紛らわしていましたが、気持ちがイライラするようでした。
口が寂しいから、食欲は倍以上になり、通常の食事にプラスして、常にお菓子を食べている状態に陥りました。そのため、１か月で体重は5キロ増加。
半年してやっと、煙草のない生活に慣れたようです。禁煙成功かと思われましたが、１年後に相当なストレスに陥り、辞めていた煙草に手を出し、禁煙失敗です。
私は煙草を吸わないので気持ちが分かりませんが、相当な覚悟と決意、そして忍耐が必要なようです。
