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在宅ワークを利用して皆で更新するブログです。

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禁煙体験談

生後8ヶ月子育て体験談・おやつを自分でもったりお座りが出来るようになったりとても可愛い時期です。 #育児

おやつを自分でもったりお座りが出来るようになったりとても可愛い時期です 我が子が8ヶ月の頃は、離乳食もかなり進んで味の好みの様なものが出てきた頃です。 食が細かったので何とか食べてもらおうと頑張って作っても、お皿ごとひっくり返されて何度も落…

禁煙成功談・主人は元々ヘビースモーカー、「娘のために禁煙した良いお父さん」って事になっている(千代田区に「歩きタバコ禁止条例」)。

非喫煙者の主人 人の記憶は上書き保存されるという話は本当だ。 うちの主人は煙草の煙が大嫌い。 「昔は吸ってたけど、お腹の中にいた娘のために煙草をスパッと止めた」というのが彼の武勇伝。主人は元々ヘビースモーカーだった。 幼い頃から煙草の煙のない…

禁煙体験談・タバコの値段が上がった時辞めようかな…(年間の自殺者の数は喫煙者の方が少ないらしい)。

禁煙するのは無理なようです 私の友人には禁煙を始めると「3日吸ってないけど、なんともない。」とかわざわざ電話までかけてくるのに、次会った時には何食わぬ顔をしてプカプカとしてます。ここ1年で3回くらいそんなことがありました。 私はタバコの値段…

禁煙体験談・接客業をしていた頃禁煙が流行りだして…「死ぬほど吸いたいよ」と笑顔で…。

喫煙者です。 私の周りにいた禁煙中の方たち 昔、接客業をしていた頃禁煙が流行りだして会社でも禁煙・分煙の所が増えてきて私の勤めるお店にも禁煙されてるお客様が増えていきました。 お酒を扱う店だったので禁煙してると口では言ってもお酒が入っていくと…

禁煙成功談・タバコを吸う頻度も上がってきて金銭的に厳しくなってきたので…。

禁煙の苦労 私は20歳の頃、喫煙をしていました。 喫煙をしはじめたきっかけは、よく遊んでいた友人たちが皆吸っていたからでした。 それから2年くらい継続してタバコを吸うようになっていました。 そしてタバコを吸う頻度も上がってきて金銭的に厳しくな…

禁煙体験談・妊娠をきっかけに禁煙にチャレンジ、タバコの吸えないイライラをぶつけて喧嘩ばかり…(禁煙の苦しさ)。

喫煙者です。 わかってほしい、禁煙の苦しさ・・・。 私は朝目覚めるとまずタバコ!ってくらいの中毒者なんですが、(昔はベッドで寝たばこならぬ起きたばこしてたくらいです。)妊娠をきっかけに禁煙にチャレンジする事になりまして。 胎児に喫煙の悪影響は…

妊娠中にした禁煙の失敗談・禁煙パイポ、水蒸気の出る電子タバコを購入…中途半端な配慮をして未だに喫煙。

喫煙者です。 今回は私が妊娠中にした禁煙の体験談をお話しします。 独身&妊娠前は禁煙なんて意志の問題で決意すら固ければ誰でも出来る!と思っていたのですが、実際妊娠が発覚していざ禁煙しなければならないとなった時はほんとに血を吐く思いでした。

禁煙の必要性・父の心臓弁膜症、小さい猫の体は肺炎になったり、ガンを発症…。

禁煙の必要性について 私は20の時から16年間タバコを吸っています。しかし最近特に禁煙に対して真剣に考えるようになりました。 まずは、受動喫煙からです。うちは猫を飼っていて外出して帰ってきたときや、お風呂上がりに猫を抱くとタバコの臭いがするので…

最初に禁煙に挑戦したのは、嫁さんがタバコ嫌い…一番長く禁煙できたのは、離煙パイプを使った時/禁煙失敗談。

禁煙してました。(今は喫煙者です) 禁煙は、何度も挑戦し、挫折もして来ました。 毎年の様に、今年の目標は”禁煙”を掲げるのですが、仕事始めには、会社の連中と 一服してますね。 僕が、一番最初に禁煙に挑戦したのは、嫁さんがタバコ嫌いなので、 結婚を…

旦那の禁煙生活/シールを貼ってみたり、病院に相談にい行ったりしたみたいですが駄目でした(禁煙失敗談)。

旦那の禁煙生活(私は非喫煙者) 今年も旦那が禁煙生活を始めました。子供が生まれてから何回も挑戦していますが、完全禁煙まではまだ至っていません。 トイレに入っているときと、食後はすごく吸いたくなるみたいです。私は吸わないのでまったくその気持ち…

煙草のお気に入りアイテムを処分する!禁煙成功談(切りのいい日にちを禁煙開始日に、2008年の2月29日)。

-煙からの解放- 私は喫煙者ではなくなったのです。 あれは忘れもしない。2008年の2月29日。 私は必ず禁煙をすると、心に誓ったのだ。それまで何度となく失敗していた禁煙をなぜ成功させることができたのか。まず、切りのいい日にちを禁煙開始日にすること…

禁煙できる性格/非喫煙者が考える・タバコか命か?子供の小さい人…(禁煙体験談)。

非喫煙者が考える禁煙できる性格 以前ヘビースモーカーだった人で、禁煙に成功した人がまわりに3人います。現在ヘビースモーカーで禁煙しようと一応努力している人を2人知っています。みんな男性ですが、成功した人・努力しているのになかなか結果が出ない…

禁煙体験談・姉の禁煙姿に母は唖然!私は気管支が弱いので咳が、薬局で禁煙用のパイポを買ってきた姉。

姉の禁煙姿に母は唖然! 姉は大学時代に一人暮らしをしていました。正月休みに帰ってきた時です。いきなり部屋からたばこの香りがしました。私は気管支が弱いので、すぐに咳が出始めました。するとどうでしょう?隣りの部屋にいた姉がベランダでたばこを吸い…

禁煙体験談・彼氏はヘビースモーカー、一緒にいてもケンカになってしまう…そう思った時…。

付き合っていた彼氏の禁煙努力 私が以前付き合っていた彼氏はヘビースモーカーでした。 しかし、私が喘息持ちだと知った彼氏は私の前ではたばこは吸わないと 禁煙生活を始めてくれました。おかしな話ですが、少したばこの独特な匂いが しただけで、咳が出始…

禁煙成功談・新型インフルエンザをきっかけに(喫煙5年目)。

新型インフルエンザをきっかけに禁煙を決意 喫煙5年目、家族や周囲の喫煙率が高く、特に辞めることを考えたこともありませんでした。しかし、新しくできた恋人が非喫煙者だったので、禁煙を勧められましたが上手くいかず悩んでいたところです。ある日流行し…

禁煙できたタイミング/妊娠初期、煙草を吸うとなんだか気持悪く…悪阻(つわり)のせいだったと思います(禁煙成功談)

禁煙できたタイミング 私は女性なのですが、コーヒーと煙草が大好きでした。 そもそも結婚前は煙草を辞めることなんて考えてなかったのです。しかしあることがきっかけで禁煙しなければいけなくなりました。 それは妊娠です。 妊娠初期でまだ発覚していない…

禁煙体験談・ひどい悪阻で吸えなく、赤ちゃんにとってはとてもよかったと思う(今でも煙草を吸っていた空間が懐かしく、恋しくなることが)。

煙草を吸っていた頃 もう5年も前になるだろうか。 以前は喫煙者でした。1日に1箱程度です。煙草は私にとって良いリセットタイムでした。 当時大学で毎日作品を作る日々…煙草を1本吸う時間でそれまで作っていたものの反省やこれからどうやっていくかなど…

主人の禁煙失敗談・1週間・煙草を吸いたい症状に、1か月で体重は5キロ増加、1年後に相当なストレスに陥り…。

主人の禁煙体験 私の主人は愛煙家です。そんな主人が禁煙をしようとした動機。それは仲の良い先輩に誘われてと言う単純なものです。隣で見ていましたが、禁煙宣言から1週間は何事もないような感じで、いつもの日常から煙草がなくなっただけでした。しかし、…

禁煙失敗談/交際中は禁煙に成功していた、離別し(原因は煙草とは無関係)、現在はまた喫煙者に戻って…。

喫煙者です。過去に禁煙成功し、数年後にまた吸い始めて元に戻りました。 10年程前に、当時お付き合いしていたパートナーの希望で数年間の禁煙をした事があります。結果から言うと、その交際中は禁煙に成功していたのですが縁が続かず離別し(原因は煙草とは…

旦那の禁煙失敗談・1日目。全然吸わなくて大丈夫だったと自慢気にアピール…。

非喫煙者 旦那の禁煙 旦那が煙草代が上がるのをきっかけに禁煙をすると言いはじめました。 旦那は1日に1箱すう喫煙者。 1回の決意でやめられるかなぁ、と思いつつも見守ることにしました。 1日目。全然吸わなくて大丈夫だったと自慢気にアピール。

脱力系禁煙方法/禁煙成功談・頑張らないから、イライラもしない。吸いたければ吸う。

『脱力系禁煙方法』止められればイイなー、、程度のテンションの方向け 頑張らないから、イライラもしない。吸いたければ吸うという感じで、タバコを止められた私の体験談です。絶対止めてやる!なんて気合を入れると、余計に吸いたくなります。 タバコは普…

禁煙外来治療体験談/飲み薬治療を行い…タバコ代を考えると禁煙治療は保険も効くので安上がり(失敗談)。

禁煙治療体験談 私の周りは喫煙者が多かったのですが皆禁煙をしだしたのです。 それはやはりタバコの値上がりもありました。 健康のため!と言う人は実は少なかったりします。 周りは値上がりしたから辞める!と決めた人が多かったです。 お小遣いも決められ…

ニコレット、一番有効だった禁煙方法・味覚が戻ってくるので食べ物本来の味がわかり、美味しく(体験談)。

【喫煙者】私が8ヶ月の間、禁煙できた方法 私は約25年もの間、一日ひと箱弱を毎日吸い続けている喫煙者です。自分の健康や馬鹿にならないタバコ代のことを考え、これまで幾度となく禁煙を試みましたが、現時点禁煙に成功していません。そんな私が試した今…

禁煙失敗談・禁煙パイポ、イライラしないお袋がこれ使ってみて機嫌悪く(非喫煙者から見た禁煙という修行)。

非喫煙者から見た禁煙という修行 まず最初に私は37年の人生で1度もタバコを吸った事がありません。が!周りはほぼ吸ってましたね。だから吸わないんですが煙が気になったことないのですが世の中禁煙ブームですから心中お察しします。私が子供の頃、我が家…

禁煙大成功・電子タバコを吸う事もせずに…(彼はこっそり吸っていたようです)。

禁煙大成功しました。 約5年前に、当時付き合っていた彼と「8/1から2人で禁煙しようと!」決めました。 前日に電子タバコを購入し、そして、二人でいつも以上にタバコを吸いました。 そして当日、なんだか二人とも晴れ晴れとした感じで、面白半分で電子…

飲み仲間の禁煙失敗談/禁煙パッチ、禁煙ガム、最終的に病院まで行ったのに残念な結果に終わった。

禁煙出来ない人 私の飲み仲間にタバコ大好き人間がいるんだけど、 まー、やめられない(笑)その友人は42歳男性、双子のパパ。 話を聞くと家でも普通に吸っているらしい。友人とは仕事を通して知り合って、 もう5年程の付き合いになる。 この5年間だけでも禁…

離煙パイプで成功/禁煙成功談・タバコの味は変わらず31種類のパイプで一ヶ月間パイプを使用しタバコを吸って…。

離煙パイプで成功 色んな禁煙を試してきたては挫折を味わったけど この離煙パイプで完全に禁煙に成功しました。ここまで来るのにどれだけ心が折れて また喫煙の繰り返しだったかようやく辿りついたストレスフリーな日々に 皆様もどうかたどり着けますように…

禁煙失敗談・禁煙飴を購入、ガムも大量に購入(禁煙は5日しかもちませんでした)。

喫煙者の立場から 私は重度の中毒者だと、自負しています。 もう10年以上は経っていると思います。たばこが値上がりする度、何度も禁煙という文字が頭をかすめますが、本気で考えたことはたったの1度。その1度はたったの5日しかもちませんでした。 禁煙飴が…

禁煙成功談・三度目の妊娠の時さすがに、子供のためにやめました(過去8年間喫煙者)。

現在非喫煙者、過去8年間喫煙者 はじめて喫煙者になったきっかけは、友達でした。 21歳になった私はタバコを吸う友達と遊ぶうち、かっこいいなと思い、吸い始めました。かっこいい吸いかたを鏡の前で練習して、飲み会やカラオケ、パチンコ屋、車の中でも吸っ…

父の禁煙失敗談・出張先の新幹線内で気分が悪くなり倒れて、ビースモーカーだった父が突然「禁煙する!」と…。

父の禁煙失敗談 「禁煙」と聞いて真っ先に思い浮かぶのはうちの父です。 私が小学生の頃の出来事なので、もう10年ほど前になります。 出張先の新幹線内で気分が悪くなり倒れてしまったことから 自分の体調を気遣うようになった様子で、 それまでヘビースモ…

非喫煙者からの意見/喫煙スペースが都会から無くならないよう、ルールは守って欲しいです(タバコに関する話題)。

非喫煙者の私が感じる喫煙者の謎 私は煙草を吸いません。 正直、煙に遭遇するのも嫌です。 外なら広いし、煙草を吸っても自由だろうと思っている喫煙者の方は多いと思いますが、街ですれ違いざまに煙を吸うはめになった時など、本当にがっかりします。 室内…

禁煙成功談・ダンナは結婚当初、愛煙家…家計の資金繰りを間違い、実家に助けてもらいました。

びっくりな禁煙 私のダンナは結婚当初、それなりに愛煙家でした。1日1~2箱ぐらいは普通でした。 私は全く吸わなかったのですが、特に嫌だとも思わなかったので、ダンナに任せていました。 もちろん、そろそろ子供ほしいなーとは思っていましたが、だからタ…

徐々に本数を減らしたのが禁煙成功の鍵/きっかけは、好きな男の子の存在・禁煙成功談。

禁煙に成功 私が喫煙し始めたのは、大学生の頃でした。周りの先輩がよく煙草を吸っていたため、「おまえもどう?」と勧められて吸ったが始まり。はじめはよくむせたりして慣れなかったのですが、だんだんと吸っていくうちに吸わずにはいられなくなってしまい…

禁煙者にとってお酒は大敵!禁煙失敗談・禁煙セラピー本なるものを購入し…飲んだ勢いでカラオケに、一緒に居た友達は喫煙者…タバコ。

禁煙挫折~ 禁煙と言えば辛い・イライラ・太る等など あげればキリがないほど禁煙されたことのある方は 感じたことがあるかもしれません。私もその一人でして(^_^;) うん十年も嫌と言うほど吸ってきた私は ようやく辞める決心をして 禁煙セラピー本なるもの…

タバコの値上がり/禁煙成功談・2010年10月のタバコ増税、100円近い増税にはさすがの私もお手上げだった。

タバコの値上がり 大学生の時からずっとタバコを吸っていた私だが、 とある時に禁煙することを決めた。2010年10月のタバコ増税の時である。 愛煙者には記憶に残る値上げだったと思う。過去にも数十円づつの値上がりはあった。「これくらいならそんなに変わら…

お菓子で誤魔化す作戦/禁煙成功談・母親、煙草が大好きでひがな煙草をふかしていた。

禁煙に成功した母 煙草が大好きでひがな煙草をふかしていた母親。そろそろ煙草の値段も上がるし、家計も苦しいから煙草をやめなよと言っても、どこか上の空でした。家族で話し合い、これはもう「お菓子で誤魔化す」作戦しかない!と決心。口寂しくならないよ…

周囲の協力も必要ですが…禁煙の意思継続の難しさ/禁煙に関する話題。

禁煙の意思継続の難しさ 喫煙が体に悪いことは、みなさん十二文に理解されています。だんだんと喫煙者も減り、禁煙をする人が増えてきていますが、実際に禁煙をするには意思の力が必要です。やむなき事情(例えば、病気等)があっても意思を持ちづけないと禁…

夫の禁煙成功談・バイクは二人の貯金で、多分そのことが、負い目になっていたのだと思います…(「吸いたい」気持ちは未だに)。

夫の禁煙体験 長女が、生まれてすぐ、新しいバイクが必要になりました。実家に帰っていた私にメールが来たのです。 「バイク買ってもいいか。」遠まわしで、聞かれました。 「いいよ、別に。」とわたし。バイクは二人の貯金で、買うことになりました。 多分…

朝起きて一服をやめ、昼までに一本と起床時間より間隔を空ける/禁煙体験談(本数を減らしゼロを目指す禁煙)。

おすすめの禁煙方法 タバコを吸い始めたのは丁度5年前で、きっかけはストレスが溜まり気晴らしにと思い始めました。今となってはその安易な考えのおかげで生活習慣や体質の変化等に苦しめられております。その為禁煙に至りましたが、二ヶ月が経ちようやく一…

肺癌で肺を摘出する映像…軽いトラウマで吸う気になれないのかも/タバコに関する話題(吸わないので禁煙したことはありません)。

タバコの常習性 私はタバコは吸わないので禁煙したことはありませんが、タバコと麻雀だけは手を出さないようにしています。その理由は一度手を出すとおそらく引き返すことができなくなるからです。その自信はあります。趣味でスロットをしていたのでタバコの…

禁煙に成功したのは妊娠がきっかけでした/禁煙成功談(喫煙してる人にやめてほしいとは思いません)。

喫煙者から非喫煙者へ 何回も禁煙しようと試みましたが、いつもその理由は軽いもので絶対的な理由もなく禁煙しようとしていたので、いつも数日で失敗。長くても一ヶ月でした。 前回の値上げをきっかけに辞めようと考えました。でもやっぱり多少の値上げでは…

禁煙成功談・肋間神経痛の勘違、ガンや心臓病なんだと恐るように…。

神経痛の勘違いが私の禁煙を成功に導いてくれました。 私は今隣で誰かが喫煙して、その煙を匂うと吐き気がするぐらいタバコが嫌です。どうして人はこうも喫煙したがるのかと疑問におもいます。タバコは体にたいしてまったく良くないです。 こんなタバコ反対…

ニコチンの誘いが体に…禁煙失敗談・公園のゴミ箱へ手持ちのタバコとライターをツッコみました(一日一箱くらい吸います)。

喫煙者です。何度も禁煙にチャレンジしたのですが……。 喫煙歴五年ほどの喫煙者です。 一日一箱くらい吸います。 禁煙チャレンジ回数は二桁ほどですかね。 禁煙しようと考える理由は、お金がもったいない、健康によくない、の二つが主でしょうか。 一番長く続…

禁煙成功談・喫煙を成功させていた父を参考にガムをたくさん用意(2年ほど前には喫煙者)。

非喫煙者!以前は喫煙者で2度の成功事例あり。 今でこそ、タバコとは縁のない生活をしていますが、2年ほど前には喫煙者でした。バイト生活をしていた時に周りに影響されたのもあり、タバコを吸い始めました。 休憩時間には喫煙しても問題のない仕事でした…

禁煙成功談・喫煙者だった期間を丸ごと記憶から削除している(効き目が大きい)。

現在非喫煙者 - 喫煙者だった自分は他人 数ヶ月前に禁煙をはじめ、今でも続いている。 禁煙をしてからというもの煙草の匂いに敏感になった。喫煙所、喫煙席などに行くと逆に気持ち悪くなるくらいだ。喫煙者が近づいてきただけでわかる。わたしは女性なのだが…

女性のための禁煙セラピー/レビュー「真実を突きつけられると心が痛くなるというような内容が満載」禁煙成功談。

禁煙大成功☆ 私は7年近く喫煙者でした。辞めようと思ったきっかけは、タバコの値上げ。実際には、値上げをされただけでは、なかなか辞めることが出来ないのがタバコの魔力なのですが・・・。 その難しい禁煙を成功させるきっかけを与えてくれたのが「女性のため…

出産前後だけ禁煙/禁煙失敗談・生後3か月の時に子供が入院してしまい、ストレスと疲労で喫煙をまた再開。

出産前後だけ禁煙 私は20歳になってから喫煙をし始めました。22歳の時に、妊娠し禁煙開始!初めは、仕事をしていたのでイライラ、暴食がひどくて検診の度に担当医に怒られていました。そして、旦那も喫煙者なので、わたしが吸えないのに近くで吸ったり、暴食…

非喫煙者のストレス「主人が喫煙場所を探し、吸う。この時間が苦痛で仕方がない。」喫煙体験談。

非喫煙者のストレス 私はタバコを吸ったことがない。両親や兄弟も吸う者がいなかったのでタバコというものに触れる機会がほとんどなく育った。成人すると、友人が吸うようになるが、ヘビースモーカーがいたわけでもなく、飲み会の場のみだったので特に気にな…

発熱によって禁煙に成功/禁煙体験談(インフルエンザになって高熱がでてもタバコを吸っていたのに)。

喫煙者だった私の熱による禁煙 私は喫煙者だったのですが、発熱によって禁煙に成功しました。ある時、39度を超える熱を出したのですが、その時はタバコを吸うことが出来ませんでした。それまではインフルエンザになって高熱がでてもタバコを吸っていたのに。…

禁煙失敗談・吸っていた時間(起床後すぐ、昼食の後、仕事終了後、夕食後、入浴後など)に何をしたらいいかわからなくなってしまったためです。

禁煙失敗しました(喫煙者) 私は禁煙失敗経験者です。そして現在も喫煙者として、肩身の狭い思いをしております。喫煙者になってもう5年以上経ちますが、その間に禁煙しようと思ったのが一度だけあります。 当時は「タバコなんていつでも止められる」なんて余…